Erik Suyu Kabızlığa Nasıl Kullanılır? Etkili Tarifler » diyetz
Алимны шүүс, чавганы шүүс. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 2 аяга чавганы шүүс ууна. Хагас цагийн дараа нэг шил алимны шүүс ууна. Эхний шилнээс хойш нэг цагийн дараа дахин нэг шил алимны шүүс ууна.